一根玻璃纤维棒，加上两端的橡胶头，拿起来轻轻地摆动一下，你会发觉随着健身棒的振动，你的身体也会呼应起来。这种新式健身方式――振动式健身棒风靡德国受到热烈追捧。
　　5月30日至6月5日，德国法兰克福举行旨在弘扬“全民运动、全民健身”的国际运动节，这种振动式健身棒也大出风头。人们在教练的指导下，时而“二郎担山”――将健身棒举到头顶晃动，振动上臂及脊椎肌肉；时而“守株待兔”――手拄健身棒，背部下压锻炼背肌；时而又“鲤鱼摆尾”――双手执棒在臀后振动，锻炼腰部肌肉。
　　这种健身棒在2002年由德国的“健美先生”萨瑟和理疗师克莱发明。在运动节现场，作为发明人之一的克莱女士向观众们演示了这种新奇健身棒的运动方法。她表示，计划近期将这项运动推广到，她相信这种简易有效的锻炼方式一定能赢得人的喜爱。
　　在运动节展示现场，观众们对这种运动形式表现出了很高的兴趣，纷纷现场咨询并尝试健身棒的运动方法。很多游客购买了健身棒，并参加了培训。